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豆芽拌金针菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

吉林美食网 | 时间:2019-11-26 11:35:01
豆芽拌金针菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 豆芽拌金针菇的做法 豆芽拌金针菇的做法步骤 更新于:2018-03-15 收藏 1483 次  /  87 人做过这道菜 分享豆芽拌金针菇的做法 分类标签 家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类清热去火食谱分类拌主要工艺10分左右所需时间普通制作难度 食材明细 绿豆芽适量金针菇适量蒜末适量葱花适量盐适量味精适量生抽适量醋适量香油适量 豆芽拌金针菇的做法详细步骤 第1步 绿豆芽择取两头的根和尖,洗净;金针菇洗净,去根。 分别把绿豆芽和金针菇放沸水里炒熟,放入凉水里过凉,沥干水分。 第2步 把蒜末、葱花、盐、味精、生抽、醋和香油调成调味汁。 把调味汁倒在绿豆芽和金针菇上,拌匀即可。 豆芽拌金针菇的营养分析 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍 金针菇菜谱: 凉拌金针菇   纸包柠檬烤鱼   鲜木耳金针菇蒸鸡腿    更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详细介绍 绿豆芽菜谱: 菠菜拌豆芽   韭菜炒绿豆芽   绿豆芽饺    更多做法>癫痫病到底能治好了吗长春市到哪治疗羊角风湖北治癫痫医院排名昆明最佳癫痫病治疗医院