欢迎光临吉林美食网!
您当前的位置:首页 > 营养美食 > 正文

土豆回锅肉的做法_土豆回锅肉怎么做_家常菜谱

吉林美食网 | 时间:2019-12-23 15:05:17

土豆回锅肉的做法_土豆回锅肉怎么做_家常菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 土豆回锅肉的做法

土豆回锅肉的做法步骤

更新于:2018-04-23

收藏 4806 次  /  192 人做过这道菜

分享土豆回锅肉的做法

分类标签

家常菜谱分类甜咸味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

土豆(黄皮)200克猪肉(肥瘦)300克青蒜15克柿子椒60克豆瓣酱25克大葱15克姜10克料酒15克鸡精2克盐5克白砂糖5克

土豆回锅肉的做法详细步骤

1. 将土豆洗净切成片;

2. 猪肉洗净切片;

3. 红青椒洗净切片;

4. 坐锅点火,待油热后放入土豆片煸炒,稍变色后捞出;

5. 坐锅点火,放入肉片、葱、姜、料酒、豆瓣酱、白糖、青蒜、红青椒;

6. 再倒入土豆片,鸡精翻炒即可。

土豆回锅肉的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

红烧土豆   咖喱牛肉土豆   奶酪肉酱焗土豆球    更多做法>

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

猪肉菜谱:

酸菜猪肉炖粉条   土豆烧肉   咸鱼马蹄猪肉丸    更多做法>

青蒜

青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌...

一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,...详细介绍

青蒜菜谱:

豆芽炒蒜苗   青蒜肉丝   青蒜炒粉条    更多做法>湖北好癫痫医院癫痫发作应该怎么办山西如何选择治疗癫痫病的医院?