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奶酪芦笋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 12:04:26

奶酪芦笋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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奶酪芦笋的做法步骤

更新于:2018-05-05

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家常菜谱分类清香味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

芦笋500克盐3g黑胡椒少许马苏里拉奶酪丝适量橄榄油适量

奶酪芦笋的做法详细步骤

第1步

准备好所需食材,芦笋洗净备用。

芦笋切去老根。

第2步

热水烧开后放入适量盐,并将芦笋放入锅中氽3分钟。

烤盘铺锡纸,将芦笋整齐摆放其中,在其上淋入橄榄油。

第3步

撒上马苏里拉奶酪丝和黑胡椒。

放入烤箱中层200度烤15分钟。

第4步

出锅后晾凉。

奶酪芦笋的营养分析

芦笋

芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分...

一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...详细介绍

芦笋菜谱:

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