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炒蛏子的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-11-26 11:51:59
炒蛏子的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 炒蛏子的做法 炒蛏子的做法步骤 更新于:2018-05-15 收藏 114 次  /  7 人做过这道菜 分享炒蛏子的做法 分类标签 家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间 食材明细 蛏子500g生姜适量大蒜适量生抽适量老抽适量蒸鱼豆豉适量 炒蛏子的做法详细步骤 第1步 买回来的蛏子放盐水养,吐净砂子 水烧开,放入蛏子 第2步 等再沸腾后捞出蛏子备用 热油,放入姜,可放大蒜末 第3步 加入蛏子翻炒 放入生抽,也可加蒸鱼豆豉,味道淡就加入盐调味 第4步 起锅 炒蛏子的营养分析 蛏子 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。 ... 一般人都可食用1. 适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉...详细介绍 蛏子菜谱: 蒜茸蒸大竹蛏   香辣蛏子   锅塌蛏子    更多做法>河北哪个癫痫医院好武汉市好的癫痫病治疗医院在哪里陕西专业的癫痫医院有哪些眼睛向上翻是不是癫痫病