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孕妇喝蜂蜜水好吗?孕妇吃蜂糖好不好?

吉林美食网 | 时间:2019-12-23 14:20:10

孕妇喝蜂蜜水好吗?孕妇吃蜂糖好不好?

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孕妇吃蜂蜜好不好

很多孕期妈妈为了宝宝的健康非常注意饮食营养,而且蜂蜜的营养成分非常的丰富,那么孕妇吃蜂蜜好不好?相信大家搜索的答案有的可以有的不可以,那么到底孕妇到底能不能吃蜂蜜呢?下面让农家土蜂蜜网专家来为你解惑。

蜂蜜分为很多种,柑橘蜜,椴树蜜(=雪脂莲蜜,因为这种蜜易结晶,结晶后雪白脂膏状),枣花蜜,荆条蜜,益母草蜜,洋槐蜜等等,种类繁多,不一一例举。

 

 

春季是繁花盛开的季节,油菜花成大片大片的绽放,蜂农将蜂箱放在油菜地里,整个花期蜂蜜酿造的蜜就属于油菜花蜜。

大家懂了什么样的蜜是什么样的花里采出来的了,那么不同的花蜜有不同的作用,总的说,孕妇适合喝的是:洋槐蜜、益母草蜜、枣花蜜。孕妇不适合喝的是:柑橘蜜、枇杷蜜、荔枝蜜。大家可以总括一个规律,哪些水果不能吃的,那么蜂蜜也别喝。

孕期不能吃蜂胶,蜂花粉,花粉片,任何的都不可以哦!性质寒,唯有未孕时养生保健可以食用。

孕期不要频繁食用蜂王浆,蜂王浆确实是蜂蜜中的极品,但是热量,催生长的激素大量,容易造成巨大胎儿。孕妈们还是避开滋补类食物比较好。

市场上蜂蜜有很多种,品牌各式各样,网售更有拍出蜂农照片让人以为是直接从养蜂场出来的。其实国家有个规定,蜂蜜的波美度控制,(看浓稠度就好了),那是市场检查成熟蜜的标准,生产企业为了效益最大化,会采未完全成熟的蜜放入机器中加热,使其达到波美值,因而会缺失和流失一部分营养。所以我们购买蜂蜜食用温度不能超过60度。

 

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