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芝麻火腿饼的家常做法[多图]_芝麻火腿饼怎么做好吃-_面食

吉林美食网 | 时间:2019-12-23 14:13:41

芝麻火腿饼的家常做法[多图]_芝麻火腿饼怎么做好吃-_面食

    医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。中医养生学家主张:冬季养生,避寒就温、歙阳护阴,以使阴阳相对平衡。此时要适量补充钙,芝麻不仅含有大量的营养素,还是最佳补钙的食品。鸡蛋也是最佳冬季养生食材,所以推荐这道主食,喜欢的看看:

    芝麻火腿饼用料工具

    主料:面粉(200克)鸡蛋(2个)芝麻(20克)辅料盐(1小勺)葱花(10克)

    厨具: 不粘锅分类饼主食咸鲜十分钟简单难度

    芝麻火腿饼的做法:

        1.将火腿和葱切好(如图

        2.面粉里面加两个鸡蛋,火腿和葱花

        3.加适量清水,盐和成稀糊,加芝麻

        4.和好的面糊

        5.锅里抹一点油

        6.将面糊倒入,摊成饼

        7.翻面烙熟就可以

        8.将饼取出

        9.卷好

        10.摆盘

    小窍门:

    此饼在烙的时候,锅就抹一点油就可以了。江苏癫痫医院哪家最好西宁正规癫痫病医院湖北有治疗癫痫病的好医院吗?哈尔滨哪家癫痫医院最出名