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青椒鳝段的做法_青椒鳝段怎么做【图文】_家常菜谱

吉林美食网 | 时间:2019-12-19 15:09:36

青椒鳝段的做法_青椒鳝段怎么做【图文】_家常菜谱

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青椒鳝段的做法步骤

更新于:2018-03-31

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菜系及功效:家常菜谱

青椒鳝段的制作食材:

黄鳝,姜蒜片,青椒,红萝卜片。

青椒鳝段的做法详细步骤

先炒配料——辣椒。

开始爆炒鳝段了。

青椒炒鳝片ing 。

出锅喽!

贴士:做这道菜其实很简单,因为只要炒就OK了。最重要的是如何去掉鳝鱼的腥味,这就要求炒的时候多方生姜和料酒。如果要想让鳝鱼吃起啦爽滑一些,那鳝片最好是滑一下油。

青椒鳝段的营养分析

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

青椒皮蛋   青椒土豆片   青椒炒皮蛋    更多做法>

鳝鱼

1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;2. 鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝...

一般人群都可食用1. 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人...详细介绍

鳝鱼菜谱:

红烧鳝鱼   红烧黄膳   凉血解暑的鳝鱼皮蛋豆腐汤    更多做法>

红萝卜

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...

一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血...详细介绍

红萝卜菜谱:

干煸胡萝卜丝   红萝卜苹果汤   玉米红萝卜煲猪骨汤    更多做法>目前癫痫最新的治疗方法有哪些?哈尔滨治疗癫痫那家好癫痫病的常见症状