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元葱银芽的做法_元葱银芽怎么做_家常菜谱

吉林美食网 | 时间:2019-12-23 15:16:00

元葱银芽的做法_元葱银芽怎么做_家常菜谱

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元葱银芽的做法步骤

更新于:2018-04-06

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家常菜谱分类减肥菜谱分类健脾开胃食谱分类高血压食谱分类葱香味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

绿豆芽200克洋葱(白皮)100克植物油20克盐5克味精5克酱油20克料酒20克胡椒5克

元葱银芽的做法详细步骤

1. 绿豆芽去头尾;

2. 元葱洗净切丝;

3. 油旺火预热2分钟,拌入元葱旺火炒2分钟;

4. 再放入豆芽、盐、味精、酱油、料酒、黑胡椒,加盖旺火烹调4分钟,炒熟即可。

元葱银芽的营养分析

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

凉拌洋葱   家常罗宋汤   洋葱胡萝卜炒面筋    更多做法>

绿豆芽

1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3. 绿豆芽中还含有...

一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详细介绍

绿豆芽菜谱:

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