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百合南瓜盅的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

吉林美食网 | 时间:2019-11-26 11:39:38
百合南瓜盅的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 百合南瓜盅的做法 百合南瓜盅的做法步骤 更新于:2017-11-16 收藏 3064 次  /  139 人做过这道菜 分享百合南瓜盅的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类美容菜谱分类滋阴食谱分类甜味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 南瓜适量百合适量枸杞适量蜜枣适量蜂蜜适量 百合南瓜盅的做法详细步骤 第1步 鲜百合洗净,拎干水份 小南瓜洗净,从上面的三分之一处切开,将里面的瓜瓤掏出,制成南瓜盅。 第2步 将鲜百合、枸杞放入南瓜盅内。 在百合上铺一层蜜枣,增加甜味 第3步 将南瓜盅放入蒸锅中,蒸40分钟左右 蒸好的百合南瓜盅可以淋上一些蜂蜜,更加美味 百合南瓜盅的营养分析 南瓜 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍 南瓜菜谱: 南瓜粥   韩式大酱汤   荷叶南瓜蒸排骨    更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍 枸杞菜谱: 枸杞排骨汤   杞菊决明子茶   枸杞酒酿蛋    更多做法> 百合 1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。2....详细介绍 百合菜谱: 西芹百合   太子参百合田鸡汤   罗汉果百合鸡汤    更多做法> 蜜枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 有...详细介绍 蜜枣菜谱: 润肺菜干汤   花旗参蜜枣汤   蜜枣银心    更多做法>得了癫痫应该怎么做?沈阳市治疗癫痫病专科医院哪家好郑州哪个医院能有用的医治癫痫呢?治疗癫痫都有哪些进口药