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咖喱鸡肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

吉林美食网 | 时间:2019-12-16 11:52:08

咖喱鸡肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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咖喱鸡肉的做法步骤

更新于:2018-06-27

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分类标签

家常菜谱分类咖喱味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

鸡胸肉一块土豆一个胡萝卜一根元葱半个油少许咖喱一盒

咖喱鸡肉的做法详细步骤

第1步

鸡胸肉洗净切丁,入开水锅里抄一下,去除血腥,捞出备用。(俺就这习惯,吃什么肉都要有这个过程)

土豆、胡萝卜去皮洗净,切成丁,元葱也切成丁。

第2步

锅内放少许油烧热,放入所有原料翻炒均匀,加清水没过原料,大火烧开,转中火煮至原料软烂,关火。

把咖喱块掰开放入锅里,搅拌至完全融化,开小火煮5分钟即可。

第3步

盛出来,拌上米饭,开吃。

咖喱鸡肉的做法小贴士

汤少了太干可以再加水,太稀了可以多煮一会儿。

咖喱鸡肉的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

软炸土豆条   土豆炖豆角   培根土豆丝饼    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炖牛肉   素炒五丁   胡萝卜香煎猪肉    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

洋葱炒鸡蛋   秘制黑胡椒煲牛腩   菠菜洋葱虾皮拌粉丝    更多做法>

鸡胸脯肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...

一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍

鸡胸脯肉菜谱:

菠萝鸡片   鸡片汆汤   酱爆核桃鸡丁    更多做法>长春市癫痫治疗医院在哪里?癫痫患者能吃奥卡西平吗郑州用手术治疗癫痫的效果怎么样?