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豆渣玉米面发糕的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

吉林美食网 | 时间:2019-11-26 12:32:02
豆渣玉米面发糕的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 豆渣玉米面发糕的做法 豆渣玉米面发糕的做法步骤 更新于:2018-08-18 收藏 1205 次  /  100 人做过这道菜 分享豆渣玉米面发糕的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类美味糕点分类香味 菜品口味蒸主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 玉米面适量红小豆适量豆渣适量 豆渣玉米面发糕的做法详细步骤 第1步 把玉米面豆渣和2克干酵母搅在一起,然后放到一边发酵。 两个小时后面团已经发酵的很高,闻起来有一股酸味,但是从图上可以看出来和的面太稀了,发酵后还有水呢。 第2步 把红小豆撒在上面,上锅蒸15分钟。成品发酸,而且红小豆很硬,估计做红小豆发糕,红小豆需要事先蒸一下。 豆渣玉米面发糕的营养分析 玉米面 1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用...详细介绍 玉米面菜谱: 玉米面发糕   玉米糊   苦苣香菇玉米面贴饼子    更多做法>癫痫病的最佳治疗方法云南癫痫病医院好不好癫痫有什么诊断依据?