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辣椒炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_3

吉林美食网 | 时间:2019-12-09 17:40:20

辣椒炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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辣椒炒肉的做法步骤

更新于:2018-04-17

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家常菜谱分类辣味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

猪肉适量姜适量蒜适量生抽适量盐适量葱适量蚝油适量白胡椒适量红绿尖椒适量

辣椒炒肉的做法详细步骤

第1步

猪肉切薄片,辣椒洗净斜着切段,葱姜蒜切片

锅烧热,放入少许油,油热后,放入肉片,迅速翻炒,至肉片变色后,放入葱姜蒜,炒出香味,淋入少许酱油,倒入蚝油,少许白胡椒,翻炒

第2步

最后放入辣椒和少许咸盐,翻炒一会儿,就可以出锅了

辣椒炒肉的营养分析

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

猪肉菜谱:

酸菜猪肉炖粉条   豆腐皮春卷   猪肉茴香饺子(大白菜样子的饺子)    更多做法>

青尖椒

辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷...

一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺...详细介绍

青尖椒菜谱:

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