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五色沙拉的家常做法[多图]_五色沙拉怎么做好吃-_素斋菜

吉林美食网 | 时间:2019-12-23 15:18:03

五色沙拉的家常做法[多图]_五色沙拉怎么做好吃-_素斋菜

用料

有机意大利白菜2片

有机红叶生菜4片

苹果1个

圣女果6个

鸡蛋1个

金枪鱼80g

橙子1个

醯官醋适量

橄榄油适量

 

五色沙拉的做法步骤

1.所有食材大集合。

2.圣女果洗净对半切

3.橙子切小块

4.鸡蛋煮熟,立即冲冷水,剥壳,切片

5.苹果去皮,去两端

6.去芯

7.切瓣状

8.两种生菜洗净。

9.摆装入碗。

10.准备醯官醋,橄榄油

11.表面撒少许胡椒粉即可。

小贴士

蔬菜和水果最好选用有机。这样更健康。癫痫病到底都应该吃什么药呢云南癫痫病医院是如何治疗的癫痫服用托吡酯治疗出现脸红是怎么回事沈阳治疗癫痫病重点医院