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虾皮冬瓜汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

吉林美食网 | 时间:2019-12-23 14:52:02

虾皮冬瓜汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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虾皮冬瓜汤的做法步骤

更新于:2018-08-26

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类清淡 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

冬瓜一块虾皮适量葱姜丝适量盐适量味精适量香油适量胡椒粉少许

虾皮冬瓜汤的做法详细步骤

第1步

冬瓜洗净,对半切开,去皮去籽切成薄片。

虾皮用清水淘洗一下,洗去杂质。

第2步

锅里放油烧热,放入葱姜丝炝锅,爆出香味后放入虾皮。

虾皮煸炒到成金黄色的时候,放入适量的冷水,然后放冬瓜。

第3步

水开后放入适量盐,一点味精,撒上少许胡椒粉,最后滴上几滴香油即可。

虾皮冬瓜汤的营养分析

冬瓜

1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...

一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍

冬瓜菜谱:

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虾皮

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾皮菜谱:

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