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香辣五丝的做法_香辣五丝怎么做_家常菜谱

吉林美食网 | 时间:2019-12-23 14:42:30

香辣五丝的做法_香辣五丝怎么做_家常菜谱

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香辣五丝的做法步骤

更新于:2018-05-10

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家常菜谱分类减肥菜谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类营养不良食谱分类香辣 菜品口味拌主要工艺

食材明细

圆白菜300克辣椒(红、尖)50克木耳(水发)适量莲藕50克香油10克辣椒粉6克盐3克味精2克

香辣五丝的做法详细步骤

1. 将圆白菜、红椒、青椒、水发木耳、藕均洗净切成细丝,先用开水烫一下,再用凉开水过凉,控净水分;

2. 坐锅点火倒香油,下入辣椒粉,炸成辣椒红油;

3. 将五丝放入盆内,加入精盐、味精、辣椒油拌匀,装盘即成。

香辣五丝的做法小贴士

食物相克:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

香辣五丝的营养分析

木耳

1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...

一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍

木耳菜谱:

凉拌黑木耳   鱼香肉丝   凉拌豇豆木耳    更多做法>

莲藕

1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻...

一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病...详细介绍

莲藕菜谱:

凉拌莲藕   鱼香藕丝   莲藕腔骨汤    更多做法>

圆白菜

1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C...

一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患...详细介绍

圆白菜菜谱:

甘蓝汁   干锅圆白菜   圆白菜墨鱼卷    更多做法>小孩发癫痫病会很痛苦吗郑州市看癫痫病到医院哪家好怎样饮食对癫痫病患者较好呢